Description
Cet atelier consiste à identifier des situations qui sont ou ont été source de souffrance ou d’inconfort.
Il permet d’exprimer son vécu en matière d’émotions et de valeurs pour ensuite réfléchir collectivement à des pistes d’action en tenant compte des difficultés évoquées.
Ce travail de réflexion permet de mieux comprendre son ressenti ainsi que de diminuer son inconfort dans des situations similaires à celles identifiées. L’objectif est d’éviter la perte de sens dans son travail et la mise en place de mécanismes de défense.
